牙齿外扩后护理有哪些原则
管理员
2026-05-20 15:02:05
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牙齿外扩后护理有哪些原则？有哪些护牙原则
我们知道老年人随着年龄的增长，唾液腺功能减退了，这样会使口腔的冲刷作用减弱，患口腔疾病的几率就会增加，牙齿松动和脱落的现象也是很常见的。尽管患口腔疾病的几率在上升，但是很多老年人都会误认为牙痛不是病，其实老年人出现了牙痛，有可能是某种口腔疾病的征兆。所以，老年人的口腔健康是不容忽视的，老年人一定要做好护牙措施。
在了解牙齿外扩知识之前，我们得要先来了解一下牙疼是什么？
一.牙齿外扩后护理有哪些原则
1、牙齿外扩的误区有哪些?
1.洗牙
听别人说，洗牙不好，牙缝会变大
二. 老人保养牙齿有哪些小窍门呢
1、叩齿咽津：所谓叩齿法，就是将上下齿相叩撞，以达到刺激牙周组织，改善局部血液循环，增强抗病能力的作用。
2、鼓腮漱口：每天做一两次闭口鼓腮漱口动作，并将舌头左右转动。这样能使唾液分泌增多，使牙面、牙缝和口腔黏膜受到一定的冲洗和刺激，可使口腔自洁，保护牙齿健康。
3、按摩牙龈：用洗净的拇指和食指顺着一定的方向按摩牙龈，每次10分钟，可促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环，防止牙床过早萎缩。
很多老年人认为，自己天天洗牙就可以把牙齿清洁干净，就不需要洗牙来清洁牙齿了。其实洗牙并不能够完全代替洗牙，在平时进食的时候牙面上会留下痕疾和细菌，经过细菌作用，就会形成牙斑，在这种情况下靠每天洗牙是很难去干净的。
误解3：只漱口不洗牙
正确洗牙不仅具有牙刷的机械清洗作用，而且具有牙膏的化学去污、杀菌作用。可以避免牙菌斑和牙石的形成，而单纯的漱口难以有此作用。事实上，老年人应该养成洗牙的习惯。（编辑3001）
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