以指代针按摩丰胸对人体有哪些副作用？隆胸整形异常火爆，但有关隆胸手术失败的报道屡见报端，荧幕，很多女性就不再考虑做隆胸手术了，渴望健康可靠的非手术丰胸方法。近，网上丰胸精油热卖，以指代针按摩丰胸有副作用吗？月经期间精油按摩有效果吗？更多女性对以指代针按摩丰胸翘首以待。

按摩丰胸是智商税吗？

人体的胸部是由腺体和脂肪组织构成的，靠按摩达到丰胸的效果，听起来貌似有些道理，但实际上真的是这么回事吗？当然不。研究表明，胸部按摩只会促进局部血液循环，并不能起到促进腺体发育的作用。女性腺体的发育和激素密不可分，进入青春期会有一个高峰期，激素水平稳定后，乳房的大小会基本定型。

一.以指代针按摩丰胸对人体有哪些副作用

1.平躺下，左右以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，上下走动，并拌使乳房作一小圆周运动。按如上操作，先轻按后逐渐按摩乳房每个区块。按摩时间不少于2分钟。

2.倒少量调好的按摩油在手上(或者直接滴在胸部上),然后均匀的涂抹在胸部.在按摩过程中如果感到按摩起来不是很滋润,即有涩的感觉时随时再加少量按摩油.按摩手法可以分四步来进行：,以大拇指一边,另外四指合拢为一边,虎口张开,从两边胸部的外侧往中央推,以防胸部外扩,每边30下.

3.手保持同样的形状,从左胸开始.左手从外侧将左乳向中央推,推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推,要一直推到锁骨处.就是说两只手交错着推左乳.重复30次以后.换右乳.这个动作很重要.

懒得锻炼自己的胸部

局部锻炼是为了减肥，那么胸部也需要锻炼，只有通过锻炼才能使乳房丰满，最好的丰胸方法就是做丰胸操，能够使乳房下胸肌增长，胸肌的增大会使乳房突出，看起来更丰满;

在日常生活中，我们一定要注意保护好自己的身体，掌握一些按摩丰胸护理方面的专业知识，可以很好的帮助我们预防一些妇科疾病的发生。

二. 按摩丰胸的方法

1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。

2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。

3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。

4.体育锻炼：锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。

5.双手四指并拢：用指肚由乳头向四周呈放射状轻按摩乳房一分钟;在操作时动作要轻柔，不可用力过重。（编辑3001）